カラダの中を美しくする
Make the Inside of Your Body Beautiful
いつまでも健康で美しくいるためのレッスン
Lessons to stay healthy and beautiful forever
正しい食事と栄養の取り方がわかる、一生もののレッスンです。
食べ物の選び方、バランスの良い食事の組み立て方、必要な栄養素の理解など、正しい食事と栄養の知識を身につけるためのレッスンをご提供いたします。
分子栄養学の知見から、科学的な栄養情報を分かりやすく伝え、あなたに合った食事習慣を構築するお手伝いをします。また、実践的な料理のポイントや、日常生活に取り入れやすい食習慣のアドバイスもしています。
楽しみながら、健康的で充実した毎日を手に入れることができるレッスンです。
美腸レッスン ～肌は腸内環境を映し出す鏡!?～
腸内理論講座＋肌＆健康チェック＋ホームケアレッスン
腸を整えるための知識と、正しい食生活を同時に学ぶことができるレッスンです。
お肌チェックとカウンセリングを通じて、あなたにぴったりな食材や調味料の選び方、食べる量、食べ方などなどをアドバイスいたします。
美腸レッスンがあなたの美容と健康の新しい一歩をサポートします。
食事と栄養で人生を変える！食日記スタートコース
カウンセリング～食生活改善（6ヶ月サポート）
食習慣や栄養バランスを見直し、健康的で充実した人生への第一歩を踏み出すためのプログラムです。
カウンセリングでしっかりとあなたのことをお伺いして、お悩みや目標に合わせた食事改善プランをご提案いたします。
6ヶ月にわたりサポートいたします。美容と健康に良い影響をもたらす食習慣を身につけることができます。
食生活に関するのお悩み、どんなことでもご相談ください。
家庭での食事や育児に役立つ健康の知識を身につけたい方、食に関する正しい知識、食選力を高めたい方などにおすすめです。
ご自身の目標やライフスタイルに合わせて、健康的でバランスのとれた食生活を築くお手伝いをさせていただきます。
あなたにピッタリのレッスンご提供いたします。
食事や栄養に関するお悩み、ご希望など、どんなことでもご相談ください。お話を伺って、あなたにあわせてレッスンをお作りいたします。
場所やスケジュールも相談して決めていきますので、まずはお気軽にご相談くださいね。
ご希望に合わせたレッスンをご提供いたします。
まずはお気軽にお問合せください。
参考価格：6ヶ月サポート 100,000円〜
カラダの中を美しくするレッスンは個別に作成いたします。レッスン内容・場所・日程など、調整して決めましょう。
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